3月31日で定年になり、4月1日から再雇用で今までと同じ部署、同じ仕事で変わらず勤務しています。

1月に60歳になって3ヶ月。

急に体力が無くなったような気がします。

昨年12月に50肩になり、その痛みが影響しているのか、あちこち痛みが出ています。

編み物するにも支障が...。

気持ちはなにも変わらないのに、本当に体は正直だなぁと思います。

65歳まで働く気満々だったのに、こんな調子で働けるのかなぁと不安になってきます。

在宅勤務があるから続けられてる。

体力付けなきゃと、ウォーキングしました。

青空に🌸

気持ちが晴れやかになりました。

痛みに耐えながら

これも活力！

最近、買物行くにも出来るだけ歩くようにしています。

多少足腰強くなった気がしますが、今日はお天気も良かったので1時間以上ちゃんとウォーキングしてきました。

早咲きの桜も咲いていて気持ちよかったですが、終わった後はヘロヘロでした。

まだまだ歩き足りないんだなぁと思います。

たくさん歩いたので、お腹は空きました。

牛モモ肉のトマト煮、メゾンカイザーの抹茶と柚子のパン、ミルクティーのランチ

疲れてお昼寝しちゃうかと思いましたが結構元気で、午後はブローチ作り楽しみました。

腕が上がらないなぁと思っていたら50肩と診断され、前にも一度なったことがあり、完治するまで2年近くかかった記憶があります。

60になっても50肩ですと整形外科の先生に言われましたが、なぜ今更...。

肩を酷使している場合になるそうですが、無理しちゃいけないという黄色信号でしょうか。

前回桜を完成させてから創作意欲が出てきて、腕が痛いと思いながら完成させたのは

春が近づくと余計作りたくなります。

ソフトボールもまだまだ頑張ろうと還暦祝いに自分で購入したグローブ

固くて自分の手に馴染むまで時間かかりますが、使いこなすまで頑張ろうと思います。

肩のためには大人しくしていた方がいいとは思いますが、どちらも辞められません(*≧∀≦*)