息子が同居して半月が過ぎて...

今週も疲れ果て、在宅も減ったこともあるけれど、ウォーキングも行っていません。 先週末から今週にかけて、肩凝りが酷くなり頭痛も治らず、更には血圧まで上がってしまいました。 歳には勝てないのかと思っていたら、水曜日に見た朝イチの肩凝り解消法を実践したら、即効性バツグン！ 筋肉や脂肪を包んでいるファシア... 続きをみる

大忙しの一週間

今週、鹿児島で3年間臨時教諭をしていた次男が東京都の教員試験に合格、4月から高校教師になる為に帰京しました。 最初は1人暮らしを予定していましたが、考えてた以上に初期費用が高く、貯金してからにする事になり、同居する事になりました。 話相手ができて良いけれど、洗濯やら、食事の用意やら、更にお弁当まで... 続きをみる