久しぶりに

最近、買物行くにも出来るだけ歩くようにしています。 多少足腰強くなった気がしますが、今日はお天気も良かったので1時間以上ちゃんとウォーキングしてきました。 早咲きの桜も咲いていて気持ちよかったですが、終わった後はヘロヘロでした。 まだまだ歩き足りないんだなぁと思います。 たくさん歩いたので、お腹は... 続きをみる